当发现自己的老公曾经出轨。相信以下方法可以帮助你重新获得自信和内心的平静。

　　首先，你需要明白的是，你并不是一个人。出轨是一种很普遍的问题，很多人都经历过。你可以寻求专业的帮助，比如心理咨询师或治疗师。他们可以提供你需要的支持和指导，帮助你克服这个问题。

　　其次，你需要花时间来照顾自己。做些让你感到放松和快乐的事情，比如锻炼身体、看电影、听音乐等等。这样可以帮助你缓解压力，减轻焦虑和抑郁。

　　第三，和亲朋好友分享你的感受。这样可以让你得到支持和理解，同时也可以帮助你更好地理解和处理你的情感。

　　第四，尝试写下你的感受和想法。这样可以帮助你更好地理解自己的内心，找到自己的情绪宣泄出口。

　　第五，尽可能保持积极的态度。虽然这很困难，但是积极的想法和行动可以帮助你更快地恢复。你可以尝试采用一些正念冥想或者自我探索的方法，来帮助你保持积极的态度。

　　第六，不要急于决定是否要和丈夫分手。你需要给自己一些时间来处理这个问题，同时也要考虑到你的家庭和孩子们的感受。如果你决定要继续在一起，那么你可以尝试和丈夫一起寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或治疗师。

　　最后，相信自己。相信你的内心可以克服这个问题，你可以重新获得自信和内心的平静你。可以尝试采用一些自我探索或者冥想的方法，来帮助你找到自己的内心平衡。