上周参加宝妈聚会，几乎一半人说 “和老公因为带娃吵过架”—— 有人觉得老公 “带娃太敷衍”，有人觉得老婆 “太焦虑”。我和先生也曾因为 “要不要给孩子穿睡袋” 吵到脸红，直到接触 “认知失调” 理论才明白：我们吵的不是 “怎么带娃”，是 “自己的育儿观念没被认可”。

　　心理学中的 “认知失调”，指当我们的观点与他人不一致时，会产生焦虑感，进而通过争论试图让对方认同自己，以减少内心矛盾。比如我坚持 “穿睡袋防踢被”，是因为我认同 “孩子着凉会生病”;先生觉得 “穿睡袋不舒服”，是因为他认同 “孩子自在更重要”。我们都怕 “自己的想法错了，会害了孩子”，所以才会据理力争。

　　后来我们试了个方法：每次有育儿分歧，先问对方 “你为什么这么想?”，再一起查权威育儿资料。比如讨论 “睡袋问题” 时，先生说 “我小时候没穿睡袋也好好的”，我分享 “儿科医生说踢被容易引发感冒”，最后我们选了薄款分腿睡袋 —— 既满足我的顾虑，也照顾他的想法。

　　夫妻育儿不应该是 “谁对谁错”，而是 “怎么一起找到平衡”。别让认知失调引发的焦虑，变成对伴侣的指责，毕竟你们的目标都是 “为了孩子好”，方向一致，就不怕找不到方法。